<인터넷중독〉 1. 정 의 인터넷 중독(Internet Addiction)이란"정보이용자가 지나치게 컴퓨터에 접속하여 일상생활에 심각한 사회적, 정신적, 육체적 및 금전적「지장」을 받고 있는 상태"라고 정의할 수 있다. 2. 인터넷과 관련된 부작용 1) 인터넷 관련 범죄 정보 시스템의 불법침입 및 파괴 : 해킹, 바이러스 유포, 전자우편 폭탄 등 불법 거래 (구입 및 유통) : 포르노, 마약, 매매춘, 무기 거래 등 개인 정보 침해 : 개인 정보의 유출 및 도용 등 명예 훼손 : 특정인을 비방하거나 개인의 사생활 또는 거짓 사실을 유포하는 것 등 사이버 성폭력 : 사이버 스토킹, 사이버 성희롱 등 사이버 상의 성적 유린행위 범죄 모의 및 공모, 확산 : 범죄를 모의하는 계획에 동참시키는 것 등 2) 인터넷 중독 전반적인 중독 특정 영역에의 중독(게임 중독, 채팅 중독, 포르노 사진 중독, 경품 중독) 3. 인터넷관련 위험성과 조기징후 1) 학교 ⑴ 인터넷 관련 부작용에 걸리기 쉬운 위험성이 있는 아이들 집단 ① 학업부진으로 인해 학업의 흥미를 잃은 아이들 ② 또래관계가 어렵고 (전학, 이사, 성격 등) 사회성이 적은 아이들 ③ 과중한 스트레스, 부모의 부담을 스스로 받고 있다고 생각하는 아이들 ④ 외로움을 잘 느끼고 자기표현을 잘 하지 못하는 아이들 ⑤ 주의력 결핍 과잉행동 장애의 병력이 있거나 충동적인 아이들 ⑥ 가족을 비롯한 주변환경으로 인해 우울함을 느끼고 있는 아이들 ⑦ 경쟁적이고 승부욕이 지나치게 강한 아이들 ⑧ 지능은 우수하지만 감성적 발달이 지연된 아이들 ⑵ 인터넷 관련 부작용의 조기 12 가지 징후 ① 피로 (만성적인 피로) ② 졸음 (수면의 부족으로 인한) ③ 수업집중곤란 ④ 성적의 하락 ⑤ 빠른 귀가 혹은 늦은 귀가 ⑥ 친구관계의 단절 혹은 변화 ⑦ 취미생활의 상실 ⑧ 짜증이 많고 충동적인 반응 ⑨ 반항과 불복종 ⑩ 언어와 맞춤법의 변화 ⑪ 주말 외박 ⑫ 잦은 지각 혹은 갑작스런 결석 2) 가정 : 사이버상에서의 외도의 징후 ① 수면 패턴의 변화 ② 프라이버시의 요구. ③ 집안 일을 소홀히 한다. ④ 거짓말의 증거. ⑤ 성격 변화. ⑥ 섹스에 대한 흥미가 없어진다. ⑦ 관계에 대한 노력을 하지 않는다. 3) 직장 : 인터넷 중독에 빠진 사원들이 보이는 징후 ① 생산성 하락. ② 실수의 증가. ③ 동료와의 관계가 줄어든다. ④ 컴퓨터 작업을 하고 있을 때 누군가가 다가오면 놀란다. ⑤ 작업 조건에 대한 참을성이 없어진다. ⑥ 지나친 피로. ⑦ 아프다는 핑계로 출근을 안 하거나, 지각하거나, 중간에‘병원에 가는’경우가 많다. 4. 치료 구성 요소 1) 문제를 인식한다 - 지금 잃어가고 있는 것을 파악한다. 2) 인터넷 사용 시간을 기록한다. 3) 인터넷 사용시간을 줄이기 위한 현실적이고 구체적인 계획을 세운다 4) 계획을 세우고 꾸준히 실천한다. 5) 인터넷으로 피하게 만든 문제를 찾아 해결한다. 6) 자기개발을 위해 노력하고 취미생활을 찾아 즐기도록 한다. 7) 현실생활 속의 인간관계를 강화하도록 한다. 5. 결론 인터넷 중독으로부터 회복되기 위해서는 개인적인 의지도 중요하지만 사랑하는 배우자, 부 모, 친구의 지지와 격려가 절대적으로 필요하다. 또한 전문가의 상담을 받거나 자조모임에 나가는 것도 큰 도움이 된다. 인터넷 중독은 다른 모든 중독과 마찬가지로 치료하기가 어렵 고 재발되기가 쉬워 회복과정에 많은 인내와 지속적인 노력이 요구된다. 따라서 인터넷을 시작하는 초기부터 인터넷 중독의 위험을 인식하고 인터넷을 조절하면서 사용하는 습관을 키우는 예방적 노력이 인터넷 중독을 줄이는 최선의 방법이라고 볼 수 있다. <도박중독> 1.도박 중독이란? 자신의 의지로 도박을 조절할 수 있는 능력이 완전히 상실되어 자기 자신은 물론 가정과 사 회의 도덕성을 파괴함과 동시에 재정상태의 파탄을 인식하지 못하고 도박에 몰입하는 것 2.증상과 심리상태 1) 증상과 심리상태 2) 도박자의 종류 ⑴ 심각한 사교적 겜블러 (Serious Social Gamblers) - 거의 정기적으로 도박을 하며 심지어 광적으로 도박을 즐긴다. 그들은 항상 도박에 대한 생활의 균형을 유지하며, 도박을 하지 않아도 금단현상을 보이지 않는다. ⑵ 전문 겜블러 (Professional Gambler) - 삶 자체가 도박이다. 이들은 매우 능력이 뛰어 난 주식 중개인, 경마 도박사, 카드 플레이어 그리고 카지노 직원들이 대부분이다. 그들이 도박에 중독되지 않는 비결은 반드시 균형을 유지하며, 신용을 잃지 않으며, 자신의 규칙을 깨지 않는다는 것이다. ⑶ 도피성 겜블러 (Escape Gambler) - 휴가나 여유시간을 이용해 도박을 한다. 대부분의 도피성 겜블러는 그들의 균형을 유지하려 애쓰며, 도박으로 인한 가정의 불화나 재정적 문 제를 야기하지 않도록 노력한다. 그러나 가끔씩 그런 문제를 경험하기도 한다. ⑷